Feng Shui is een eeuwenoude Chinese filosofie waarbij het draait om het optimaliseren van de energiestromen in een ruimte. Feng Shui betekent letterlijk “wind en water” en is gebaseerd op de balans tussen Yin en Yang. Door het inrichten van je slaapkamer volgens Feng Shui zorg je ervoor dat de energiestromen optimaal door je kamer stromen. Dit zou een positief effect moeten hebben op de balans en energie in je leven. Jolein van Beter Bed vertelt je hoe je Feng Shui het beste toepast in je slaapkamer.
– dit artikel is in samenwerking met Beter Bed –
Feng Shui inrichten van je slaapkamer
We spenderen ruim 30% van ons leven in de slaapkamer, belangrijk dus dat je slaapkamer je energie weer in balans brengt. Bij het inrichten van je slaapkamer volgens Feng Shui draait het dus allemaal om het creëren van een positieve energie in je kamer. Maar hoe doe je dat precies? De onderstaande tips helpen je op weg om je kamer volgens Feng Shui in te richten, zelfs zonder nieuwe spullen te kopen!
1. Je bed plaatsen volgens Feng Shui
Het herpositioneren van je bed, is een goed beginpunt voor een slaapkamer volgens Feng Shui. Plaats je bed het liefst schuin tegenover de deur. Op die manier heb je zicht op de ingang van je slaapkamer waardoor je minder kwetsbaar bent als iemand onverwachts binnenkomt. Daarnaast word je op deze manier beter blootgesteld aan de positieve energie die de kamer binnen kan stromen. Het is wel belangrijk dat je het bed aan beide kanten kan instappen en niet tegen een muur aanzet. Daar moet je natuurlijk wel de ruimte voor hebben!
2. Pasteltinten zorgen voor een goede nachtrust
Een slaapkamer met felle kleuren? Leuk, maar niet heel erg Feng Shui. Kies daarom voor zachte, lichte en rustgevende kleuren in je slaapkamer. Gebruik bovendien minstens twee kleuren om ervoor te zorgen dat je kamer warm genoeg blijft. Voorbeelden van kleuren die je kan gebruiken zijn: lichtblauw, lichtgroen, lavendel of andere pasteltinten. Deze kleuren zijn uitnodigend voor een goede nachtrust.
3. Een opgeruimde kamer is de basis van Feng Shui
Je slaapkamer is om te rusten. Het laatste wat je wilt volgens deze filosofie, is wakker worden in een rommelige kamer. Reinheid is dus erg belangrijk binnen Feng Shui en zorgt voor een goede circulatie van energiestromen. Om de doorstroom verder te bevorderen is het belangrijk dat er geen spullen onder het bed staan en dat je geen stapels vuile kleding in de kamer laat rondslingeren. Eventjes opruimen voor een goed doel dus! Snel rust creëren in je kamer? Elke ochtend je bed opmaken is een goede, eerste stap.
4. Een Feng Shui slaapkamer heeft geen apparatuur
Het zou je nu waarschijnlijk niet meer verbazen, maar apparaten verstoren volgens Feng Shui de nachtrust. Probeer hier zoveel mogelijk rekening mee te houden bij het inrichten van je slaapkamer. Gebruik je slaapkamer dus niet als werkruimte of woonkamer. Dit betekent dat je een andere plek moet zoeken om in de avond nog je laatste mailtje te typen of je favoriete Netflix serie te kijken. Gebruik je je mobiele telefoon als wekker? Zet hem dan op vliegtuigstand voordat je gaat slapen. Staan er toch elektronische apparaten in je slaapkamer door gebrek aan ruimte? Haal de stekkers uit het stopcontact en dek ze af met een deken om de energiestromen in de slaapkamer niet te blokkeren.
