Ben je geïnteresseerd in de helende werking van planten? Dan is het boek ‘Plant als medicijn’ helemaal jouw ding. Goed nieuws: Seasons geeft 3 exemplaren van dit boek t.w.v. € 23,99 cadeau. 
Gelukmakende plukrondjes door de tuin
Wildplukken geeft kruidenkundige Leoniek Bontje een geluksgevoel. “Als ik niet zo lekker in mijn vel zit en een plukrondje in mijn tuin of achter ons huis op de dijk maak, een bloem ruik, een blaadje van dit of dat voel, gaat het meteen beter met me. Alleen al het aanraken werkt helend.” Niet zo verwonderlijk dus dat Leoniek zich na haar vorige boek ‘Wildplukken’ (over eetbare planten en recepten) wijdt aan de geneeskrachtige werking van planten en hoe je die inzet bij verschillende gezondheidsklachten.
Je weerstand upgraden met planten
Leoniek’s nieuwe boek ‘Plant als medicijn. Maak je eigen natuurlijke apotheek’ bevat recepten voor tinctuur, infusion, olie en decoct. Ze zijn leerzaam, leuk en eenvoudig zelf te maken. Haar nieuwe boek verscheen min of meer gelijktijdig met het uitbreken van de coronacrisis. Heeft ze een gezondheidstip voor ons? Leoniek: “Juist nu is een sterk immuunsysteem belangrijk. Maak een rondje door je tuin en pluk brandnetel, paardenbloem, weegbree, duizendblad en madelief bijvoorbeeld. Elke dag een infusion hiermee (giet heet water over de verse bladeren of bloemen en drink na tien minuten op) geeft je weerstand een boost.”
Meer informatie
‘Plant als medicijn’, Leoniek Bontje, € 23,99, www.terralannoo.nl Kijk voor meer informatie, onder andere over privésessies medicinale planten, op www.de-buitenkeuken.nl
Kans maken op één van de drie boeken?
Vul dan onderstaand winformulier in.
Deze winactie loopt t/m 21 juli 2020 23:59 uur. De winnaars worden willekeurig gekozen en krijgen bericht via e-mail. Bekijk hier onze spelvoorwaarden. CREDITS: SAMENSTELLING MIRJAM ROSKAMP & MARIËTTE LAAN BEELDEN: BELLA THEWES, STYLING KAMER 465
