5x planten voor de slaapkamer

Planten in de slaapkamer zijn niet alleen stijlvol. Ze kunnen er ook voor zorgen dat je beter en lekkerder slaapt. Kies voor deze planten om een goede nachtrust in de slaapkamer te bevorderen.

5 planten voor de slaapkamer:

1. Lavendel

Deze plant staat bekend om zijn geur, die ontspannend werkt. Hierdoor gaan je bloeddruk en stressniveau omlaag.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door 🌿 Лаванда в СПб (@la_vander_spb) op 16 Nov 2019 om 5:38 (PST)

2. Klimop

Last van astma of allergie? Kies dan deze plant voor je slaapkamer. Hij is volgens ruimtevaartorganisatie NASA een van de meest luchtzuiverende planten.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Judith de Graaff (@joelixjoelix) op 27 Jul 2017 om 4:07 (PDT)

3. Jasmijn

De geur van deze exotische plant werkt stressverlagend. Zo lig je wat minder te piekeren.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door 🌺 Chantal (@chantal_0505) op 21 Nov 2019 om 10:45 (PST)

4. Gardenia

De gardenia heeft volgens sommige studies hetzelfde effect als het slaapmiddel valium. Ook dit is een aromatische plant.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Sophia Milano (@sophiamilano4) op 24 Okt 2019 om 5:04 (PDT)

5. Sanseveria

Deze van oorsprong woestijnplant zet giftige stoffen om in zuurstof en is perfect voor de vensterbank in je slaapkamer. Hij staat graag op een lichte plek en heeft weinig water nodig.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door SPRUCE PLANT SHOP (@spruceplantshop) op 28 Nov 2019 om 9:36 (PST)

Ook lezen: 8x leuke luchtzuiverende planten   BEELD: ISTOCK, INSTAGRAM